悩める凡人の夢 普通に生活したいのに悩みは尽きないですね～。これってまさに凡人のあかし。

■悩み４号
集中力分散

■悩み４号の症状
何をやっても集中力がない。


物事をやるのに、楽しいことであれば
一生懸命取り組んで時間を忘れます。

最近この集中力がどうも持続できません。
というか、嫌だと思うことははじめからやる気が起きない。

これは今に始まったことでは無く、
ダイエットをやり始めてもすぐに挫折することなど
数えれば枚挙にいとまがない。

まず、やらなければならないことは
３分間のみ頑張ることにします。

３分間くらいだったら集中しようとしなくても
持続できますよね。